IMBAUAN PENCEGAHAN ISPA DI LINGKUNGAN SEKOLAH
“Cegah ISPA, Jaga Kesehatan, Wujudkan Sekolah Sehat dan Nyaman”
Dalam rangka menjaga kesehatan seluruh warga sekolah, terutama pada saat kondisi udara kurang baik, banyak debu, asap kendaraan, maupun asap kebakaran hutan dan lahan (karhutla), seluruh siswa, guru, dan tenaga kependidikan diimbau untuk bersama-sama melakukan upaya pencegahan Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
???? Langkah-Langkah Pencegahan ISPA
- Gunakan masker saat berada di luar ruangan, terutama ketika udara berdebu atau terdapat asap.
- Kurangi aktivitas di luar ruangan apabila kondisi udara sedang dipenuhi asap atau polusi.
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas.
- Jaga kebersihan ruang kelas, meja, kursi, halaman, dan fasilitas sekolah agar terbebas dari debu.
- Pastikan sirkulasi udara ruangan tetap baik dengan mengatur ventilasi sesuai kondisi udara di luar.
- Hindari membakar sampah di lingkungan sekolah maupun di sekitar tempat tinggal.
- Jauhi asap rokok dan jangan merokok di lingkungan sekolah.
- Perbanyak minum air putih dan konsumsi makanan bergizi untuk membantu menjaga kondisi tubuh.
- Istirahat yang cukup agar tubuh tetap sehat dan memiliki daya tahan yang baik.
- Jika sedang mengalami batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, atau gangguan pernapasan, segera beristirahat dan melapor kepada guru/orang tua serta mendapatkan pemeriksaan bila diperlukan.
- Jangan berbagi barang pribadi, seperti botol minum, alat makan, atau sapu tangan, untuk membantu mengurangi penyebaran penyakit.
- Terapkan etika batuk dan bersin dengan menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau siku bagian dalam.
